从竹海到雪域：安吉至拉萨自驾全攻略

从江南竹乡安吉到世界屋脊拉萨，这是一场跨越地理阶梯、震撼心灵的漫长旅程。以下为您精心规划一份详实的自驾攻略。

一、核心路线规划（推荐G318川藏南线）

总览：安吉 → 拉萨，全程约4000公里，建议安排15-20天。

分段行程：

• 第一阶段：安吉至成都（高速集结，约2-3天）
  行程：安吉 → 宣城 → 武汉 → 重庆 → 成都。全程高速，可在武汉、重庆稍作休整，品尝美食。
• 第二阶段：成都至拉萨（G318精华段，约10-12天）
  详细行程：
  D1： 成都 - 雅安 - 泸定 - 康定（约280km）
  D2： 康定 - 折多山 - 新都桥 - 雅江（约150km）
  D3： 雅江 - 理塘 - 稻城/亚丁（约350km）
  D4： 亚丁景区游览
  D5： 亚丁 - 理塘 - 巴塘（约400km）
  D6： 巴塘 - 金沙江大桥 - 芒康 - 左贡（约260km）
  D7： 左贡 - 邦达 - 七十二拐 - 八宿 - 然乌湖（约300km）
  D8： 然乌湖 - 波密（约130km）
  D9： 波密 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝（约230km）
  D10： 林芝 - 工布江达 - 拉萨（约400km）

二、出发前关键准备

• 车辆准备：建议使用越野车或高底盘SUV。务必进行全面保养，重点检查轮胎、刹车、电瓶、防冻液。携带备胎、防滑链、拖车绳、充气泵等应急工具。
• 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证必备。进入西藏地区后，部分路段（如林芝至拉萨）可能需要检查。
• 物资准备：
  • 衣物：冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、防晒帽、墨镜，昼夜温差极大。
  • 药品：高原安、布洛芬、葡萄糖、肠胃药、晕车药及个人常用药。
  • 食品：高能量零食、巧克力、瓶装水、方便食品。
  • 其他：高倍数防晒霜、润唇膏、保温壶、充电宝。

三、旅途注意事项

• 高原适应：初入高原，避免剧烈运动，勿饮酒，多喝热水。在理塘、巴塘、左贡等海拔较高处住宿时，如反应严重可考虑携带便携氧气。
• 驾驶安全：318国道弯多路险，务必谨慎驾驶，控制车速，尊重交通规则。雨季（7-8月）需警惕塌方和落石。
• 文化与环保：尊重当地风俗与宗教信仰，不随意拍摄人像。自觉带走垃圾，保护脆弱的高原生态环境。

四、不可错过的体验与景点

• 四川段：泸定桥感受历史，新都桥摄影天堂，稻城亚丁“最后的香格里拉”。
• 西藏段：怒江七十二拐的险峻，然乌湖与来古冰川的纯净，鲁朗林海的田园风光，遥望南迦巴瓦峰。
• 终点拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街，享受日光之城的宁静与神圣。

这条旅程不仅是对驾驶技术的考验，更是对意志和心灵的洗礼。充分准备，保持敬畏，您将收获一生难忘的回忆。祝您一路顺风，扎西德勒！